Jiu-Jitsu Santa Marta do Pinhal
Jiu-Jitsu para crianças, jovens e adultos, em Corroios. Começa com uma aula gratuita e conhece a escola antes de decidires continuar.
Gratuita. Para ti ou para o teu filho.
Uma aula para conheceres
Não tens de decidir tudo pela internet.
A primeira aula permite-te conhecer a Virtus de perto.
Conhece a escola onde tu ou o teu filho poderão treinar.
Fala sobre o que procuras e esclarece as tuas dúvidas.
Conhece o Jiu-Jitsu na prática antes de decidires continuar.
01 As turmas
Escolhe o que procuras. A equipa ajuda-te a confirmar a turma e o horário para a aula experimental.
Kids
Aprender a modalidade e trabalhar valores como o respeito, a disciplina e a coragem. Conhece quem o vai receber e esclarece as tuas dúvidas antes de escolheres a escola.
Na primeira mensagem, indica a idade do teu filho.
Aula para o meu filhoJuvenil & Adultos
Começa do zero, regressa ao tatame ou dá continuidade ao teu treino. Conhece a escola e fala com a equipa sobre a tua experiência e o que procuras no Jiu-Jitsu.
Conta à equipa se estás a começar ou se já treinas.
Marcar a minha aula02 Os benefícios
Movimento, atenção e aprendizagem em conjunto. Descobre o que o Jiu-Jitsu pode acrescentar à rotina do teu filho — ou à tua.
Para o teu filho
Aprender posições e movimentos é uma forma de trabalhar o equilíbrio, a coordenação e a consciência corporal.
Ouvir instruções, esperar pela sua vez e cuidar do colega fazem parte da aprendizagem no tatame.
Experimentar uma técnica, errar e tentar de novo dá espaço para enfrentar desafios e reconhecer cada pequena conquista.
Para ti
Movimenta o corpo enquanto aprendes uma técnica e trabalhas os desafios de cada treino. Uma forma de dar espaço à atividade física na tua rotina.
Observar, decidir e ajustar os movimentos exige atenção ao que estás a fazer. Um momento dedicado a aprender, fora das tarefas do dia a dia.
Treinar a pares é uma oportunidade para conhecer pessoas, trocar experiências e aprender com quem também está a evoluir.
03 A escola
Na Virtus, o Jiu-Jitsu vai além das técnicas e das medalhas. A escola dá importância à disciplina, ao respeito e à coragem, dentro e fora do tatame.
Uma aula experimental é uma oportunidade para conheceres o ambiente e perceberes se esta é a escola que procuras para ti ou para o teu filho.
04 A primeira aula
Três passos para conheceres a escola e esclareceres o que precisas antes de ir.
Para ti ou para o teu filho? Indica a idade e se já houve contacto com o Jiu-Jitsu.
Confirma a turma, o horário disponível e o que precisas de vestir e levar.
Conhece o espaço, fala com a equipa e participa na aula experimental gratuita.
Antes de ires
A Virtus recebe diferentes idades e níveis de experiência. Diz à equipa que nunca treinaste e combina a aula experimental para conheceres a modalidade e a escola.
Sim. A Virtus tem Kids e Juvenil. Indica a idade do teu filho para confirmares com a equipa a turma e os horários adequados.
Sim, a escola anuncia uma aula experimental gratuita. Combina previamente com a equipa a disponibilidade, a turma e o material necessário.
Antes de comprares material, pergunta à equipa o que deves vestir e levar para a aula experimental. Assim, sabes como preparar a primeira visita.
Pede à equipa os horários disponíveis, as mensalidades e as condições atuais. Esclarece estes detalhes antes de decidires continuar.
Santa Marta do Pinhal Corroios
Conhece a Virtus por ti. Diz à equipa se a aula é para ti ou para o teu filho e combina o primeiro treino.
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Rua Rui Grácio, 72A